夫が育児のことを調べない！どう対処すべき？我慢するしかないの？

「なんで私ばっかり調べなきゃいけないの？」
「夫にも子育てに関心持って欲しいのに…」

こんな思いを抱えているママさん、けっこう多いんじゃないでしょうか。

でも、ただ我慢しているだけじゃ何も変わらないと気づき、自分なりに旦那とコミュニケーションを取ってきました。

今回は、「夫が育児のことを調べてくれない問題」について、その理由や対処法を考えていきます！

この記事で分かること

• 男性の育児参加率
• イライラしやすいシーンとその理由
• 効果的にストレスを抑える方法

夫が育児に参加しないのって普通？
男性の育児参加率は？

育児について調べてくれない夫を目の当たりにしていると「うちの夫だけなの？」と感じてしまいますよね。

実は、多くの男性が育児にあまり参加していないのが現状なんです。

大半の男性は育児に参加していない

2021年に総務省が実施した調査によると、6歳未満の子どもがいる夫の育児・家事関連時間は1日あたり平均1時間54分。

一方で妻は7時間28分。

夫と妻で約6時間半も育児・家事に充てる時間が違うんですね。

参照「我が国における家事関連時間の男女の差」総務省統計局

夫が育児に参加しない理由

男性が育児に参加しない理由をリサーチしてみました。

夫が育児に参加しない理由

1. 仕事が忙しい
2. 育児の知識やスキルに自信がない
3. 「育児は女性の仕事」という固定観念
4. コミュニケーション不足

特に、育児の知識やスキルに自信がないという点は、「調べない」という行動に直結しやそうです。

夫の行動を変える言葉がけはある？

私も何度も感じてきましたが、自分以外の人の行動を変えるのはすごく難しいですよね。
でも、諦めてしまうのは悲しいし、「可能性があるのなら少しずつでも変わってほしい！」と思いますよね。

心理学では「フットインザドア」というテクニックがあるようです。

1966年のスタンフォード大学の実験では、小さな要求から始めた場合、大きな要求の承諾率が76%にも上がったそうです。

「フットインザドア」の考えをもとに、言葉がけを考えてみました。

1. まずは小さな要求から
   「今日こんな育児の本買ったんだ（タイトルだけ見せる）」
2. 少し大きな要求へ
   「この前の本、このページだけ読んでみて？」
3. さらに一歩進んで
   「パパの意見も聞きたいな。一緒に読んでみない？」
4. 協力の重要性を伝える
   「パパの協力があると、子どもにとってもいいみたいだよ」

ポイントは、強くお願いはせず、一緒に取り組む姿勢を示すことだそう。

ただし、相手を操作しようとするのではなく、あくまで夫婦で協力して育児に取り組むためのコミュニケーション方法として活用してくださいね。

参考「フットインザドアとは」マイナビエージェント

育児中夫が育児のことを調べてくれずイライラするシーン

特にイライラしやすいのは次の3つのシーンではないでしょうか？

• 子ども関連の悩み事があるとき
• 子供の体調が悪いとき
• 将来の不安があるとき

子ども関連の悩みごとがあるとき

たとえば、こんなときは検索魔になりがちですよね。

• 離乳食の進め方で悩んでいるとき
• 子どもの睡眠リズムが乱れているとき
• 言葉の発達が気になるとき

「どうしたらいいと思う？」と夫に相談しても、しっかり聞いてくれなかったり、「任せるよ」と丸投げされてしまったり……。

確かに、母親の方が子どものことをよく知っているかもしれません。

夫婦で悩みを共有し、一緒に解決策を探る。
そんな風に子育てをしていきたいのに……。そうすればもっと私もラクになれるのに。

と悲しくなりますよね。

子どもの体調が悪いとき

子育て中、避けられないのが子どもの体調不良。

• うわ熱が出た！
• 耳が痛いって言ってる…
• あれ、湿疹できてる

こんなときこそ夫婦で協力して対処したいもの。
それなのに「どうする？」と聞かれたら「自分でも調べてよ！」と言いなっちゃいますよね。

将来の不安があるとき

子育ては日々のお世話だけではありません。
子どもの将来を考え、悩みことも日常茶飯事ですよね。

• 教育方針をどうするか
• 習い事はさせるべきか
• 将来の教育費はどうするか

大きなお金が動くシーンでもストレスがかかりがちです。

将来のことだからこそ、夫婦で話し合い、一緒に調べ、決めていきたい。

しかし大切なのは、調べてくれない夫に対するイライラをどう解消し、より良い関係を築いていくかですよね。

夫へのイライラやストレスを抑える方法は？

ここでは、私が実践した方法も含め2つ紹介します。

1. コミュニケーションを増やす
2. 自分自身のケアを忘れない

1. コミュニケーションを増やす

育児で忙しい日々の中、夫婦の時間を取るのは難しいと思いますが、子どもが生まれる前より協力が必要なのに、話し合う時間って圧倒的に減っていると思いませんか？

すれ違ってしまうのも当たり前なのかもしれません。
たとえば、こんなコミュニケーションを取ってみてはいかがでしょうか？

定期的に育児について話し合う時間を設ける

「家族会議」ならぬ「育児会議」を取り入れているママさんの話を聞いたことがあります。

話を聞いてくれるタイプの旦那さんなら、こんな会議をしてみてもいいかも。

• 今週あった子どもの成長や変化
• 来週の予定（健診、予防接種など）
• 最近の悩みごとや気になること
• お互いへの要望や感謝の気持ち 定期的な話し合いは、夫婦で子育ての課題を共有し、解決策を一緒に考える良い機会になります。

夫の得意分野をきっかけにする

育児から距離を置きがちな男性でも、自信のある分野なら行動してくれるかもしれませんよね。

• 子どもと遊ぶのが得意なら
  → 「遊びの種類について調べてみて」
• 料理が好きなら
  → 「離乳食のレシピを探してみて」
• スポーツが得意なら
  → 「子どもの運動能力の発達について調べてみて」

など、夫の得意なことや興味のある分野を見つけ、そこから育児参加を促してみるのも一つの方法かもしれません。

自分自身のケアを忘れない

育児中は本当に自分のことなんて後回しになりがちですよね。

「できるならケアしてるよ！」と思うかもしれませんが、忘れがちなのでもう一度確認してみてください。

セルフケアを忘れないための質問

1. 最後に自分の時間を作ったのはいつ？
2. 気軽に相談できる相手はいる？
3. 夫婦以外の育児サポートは検討した？
4. 自分の気持ちを整理できてる？
5. ストレス解消法は持ってる？

まとめ：我慢は解決にならない！できることから始めよう

今回は、「夫が育児のことを調べてくれない」ことをテーマに、対処法を見てきました。

本記事のポイント

1. あなたは一人じゃない
   多くのママが同じ悩みを抱えています。
   自分を責めすぎないで欲しいです。
   
2. 我慢は解決にならない
   我慢していてもつらいまま。
   小さな一歩から始めてみませんか？
   
3. やっぱりコミュニケーションは大切
   責めるのではなく、一緒に育児を楽しむ姿勢が取れたら嬉しいですよね。

一人一人のママさんが、自分らしい育児のカタチを見つけ、家族みんなで楽しい子育てができますように！

私もがんばります！